Спортивное метание ножей
Секция спортивного метания ножей
Читать полностьюСекция создавалась как некоммерческое объединение людей, связанных одной страстью - метанием ножей. Изначально это была небольшая группа энтузиастов, направляемая руководителем - Ковровым В.С. Своими силами создавалось все, для воплощения главной мечты и идеи - развитие и популяризация спортивного метания ножей. На данный момент секция существует уже более 5-ти лет. Многие люди, попадающие на тренировки...
Читать полностью
 
Прицеливание
Читать полностьюПредположим, у вас есть нож, в котором вы полностью уверены. Он безукоризненно «лежит» в руке и прекрасно летит. Однако, хотя нож всегда втыкается в мишень перпендикулярно ее плоскости, вам никак не удается попасть в яблочко чаще одного-двух раз за пять, а то и десять...
Читать полностью
 
Развитие точности
Читать полностью«Что делать, чтобы развить точность?» Этот вопрос становится главным для метателя, когда он понимает, что успешное вонзание ножа в плоскость мишени удается значительно легче, чем поражение цели именно в той точке, куда он прицеливается.
Правильно сконструированный и...
Читать полностью
 
Увеличение дистанции
Читать полностьюСо временем придет момент, когда вам захочется поражать цель с большего расстояния — на два оборота ножа при броске за рукоятку или 2,5 оборота при броске за клинок. Независимо от количества оборотов нож надо метать насколько вы можете сильно и быстро; и конечно, при...
Читать полностью
 
Ваша дистанция
Читать полностьюПоскольку нож летит не как стрела, а свободно вращается, кувыркаясь через свои концы (за исключением броска снизу с расстояния 90-120 см от цели), то сначала необходимо определить точную дистанцию до мишени, на которой вы должны находиться, чтобы бросок был успешным, и...
Читать полностью
 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>

Cтраница 1 из 3
  • _
  • _
  • _
  • _
  • _
  • _

Анонсы новостей

Основы специальной силовой подготовки в спорте

Развитие абсолютной силы мышц.Абсолютная сила характеризует предельное напряжение мышц человека, измеренное динамометром или наибольшим весом поднятого груза. Иными словами, абсолютная сила—это максимальное значение силы, проявленной в условиях изоме...

Читать полностью

Архив новостей