|
10.03.11 00:00 |
Развитие абсолютной силы мышц.
Абсолютная сила характеризует предельное напряжение мышц человека, измеренное динамометром или наибольшим весом поднятого груза. Иными словами, абсолютная сила—это максимальное значение силы, проявленной в условиях изометрического напряжения или медленного движения с грузом. Можно назвать два основных метода развития абсолютной силы мышц: метод повторных усилий и...Теги:сила |развитие|метод |вес |
|
Читать полностью
|
|
|
06.03.11 00:00 |
|
В нашей школе работают спортивные секции по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике, греко-римской борьбе и дзюдо. Всего занимается четыреста пятьдесят восемь спортсменов. Из них выполнили норматив Мастера спорта России Международного класса 5 человек, Мастера спорта России 9... |
|
Читать полностью
|
|
05.03.11 00:00 |
Соревнования проводятся по олимпийскому двоеборью, в которое входят рывок и толчок штанги двумя руками.
Судейство на помосте осуществляется бригадой судей, состоящей из старшего судьи-фиксатора и 2 боковых судей. Ими же производится взвешивание участников...Теги:судейство |жеребьевка |соревнование |спортсмен |
|
Читать полностью
|
|
Правила в тяжелой атлетике
|
|
28.02.11 00:00 |
Тяжелая атлетика, как вид Олимпийских игр, не изменялась вот уже в течение четверти века, но Сидней 2000 изменил в корне данный вид спорта. Участие в состязаниях приняли и женщины, существенно изменилось разбиение на весовые категории.
Мужчины будут состязаться в восьми...Теги:правила |вид|рывок |подсчет |
|
Читать полностью
|
|
Руководство по питанию для атлета-силовика
|
|
27.02.11 00:00 |
Прогресс атлета полностью зависит от его умения восстанавливаться. В этом плане на первом месте стоит умение правильно питаться - из пищи атлет получает необходимую энергию и строительный материал для новых тканей.
Что значит правильно питаться ? Ответить на этот...Теги:прогресс|тракт|жизнь|спираль |
|
Читать полностью
|
|
|
Другие статьи...
-
Гимнастика силовая. Или тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и гиревой спорт.
-
Тяжелая атлетика в России
-
Олимпийские чемпионы-тяжелоатлеты
-
История возникновения и развития тяжелой атлетики
|
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>
|
|
Cтраница 1 из 3 |